こんにちは！
インストラクターのひなのです✨
今回は完全に自分の経験に基づく偏見混じりのネタですが『骨格とダンス』について語りたいと思います💭
少し前から巷で噂になっている『骨格診断』
自分の骨格を知ることで、踊る上での新たな発見があると思うので最後までご覧いただけたらと思います♪
まず骨格診断とは、体の質感やラインの特徴を知り、ファッションを楽しんだり、ダイエットに役立てたりするものです。
ダンスに置き換えると、踊る上でのシルエットや魅せ方の参考になると思います🤔
まず、
①自分の骨格を知る
②アイドルなどで同じ骨格の人をみつける
③ロールモデルとして真似してみる
の3ステップをやってみてください🫶
なぜ同じ骨格の人を真似した方が良いかというと、同じ骨格の人同士は筋肉のつき方が似ているため、踊るときに使う筋肉が似ていて、参考にしやすいからです✨
筋肉が動かしやすいというのは、感覚的に難しいかもしれないですが、シルエットやアクセントの付け方など真似してみると身体にフィットする感覚があるのです😂
何はともあれ真似してみるというのがコツです😂
ちなみに、
私は骨格診断を受けたことがあり、結果ストレートでした😂(予想通りの結果です🤣)
骨格ストレートで私が過去に参考にしていたのがTWICEモモ、NewJeansハニです🍭🐰
他のメンバーもみて踊るのですが、やっぱり2人の真似をしようと思うと振付の解釈がもっと明解になる気がするのです🤔
踊り方のクセを真似してみるという方がしっくりくるかもしれませんが💭
みなさんもぜひ骨格からロールモデルモデルを見つけてみて新たな発見してみてください！🔎
ここからは骨格診断とアイドルの骨格です☝️
厳密に骨格診断をすると代表的な3つ(ストレート、ウェーブ、ナチュラル)の他にもいろいろあるようです😂
KPOPアイドルの骨格
☆ストレート→TWICEモモ、ジヒョ、Red Velvetジョイ、イェリ、BLACKPINKジス、New jeansハニ、ヘリン、ミンジ、Le Sserafimユンジン、aespaジゼル
☆ウェーブ→TWICEナヨン、ダヒョン、サナ、Le Sserafimサクラ、BLACKPINKロゼ、少女時代ユナ、New jeansダニエル、aespaカリナ
☆ナチュラル→TWICE→チェヨン、Le Sserafimカズハ、BLACKPINKリサ、New jeansヘイン、aespaウィンター
サイトで自己診断してみて少しでも参考になれば嬉しいです！🌼
そして、みなさんのダンスライフがもっと楽しくなりますように☆彡 *.:*:
